W listopadzie w ramach projektu „Zdrowo jem- moje zdrowie na talerzu” naszą szkołę odwiedziła Pani Hanna Stolińska-Fiedorowicz-dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Współautorka między innymi takich książek jak „Love Vegan” orazJeść Zdrowiej (kampania sieci Lidl), autorka książki ,,Jelito drażliwe. Leczenie dietą” oraz,,Insulinooporność. Leczenie dietą”. Przez kilka lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia, pełniąc funkcję między innymi lidera zadania dotyczącego nadwagi i otyłości w Szwajcarsko- Polskim Programie Współpracy.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia oraz dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym. Tylko wypracowane, odpowiednie nawyki żywieniowe pozwolą cieszyć się zdrowiem i utrzymywać prawidłową wagę ciała. Ważną sprawą jest też łączenie elementów zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu oraz odpowiednią ilością odpoczynku, aby rozwój przebiegał harmonijnie. Formą zajęć był interesujący wykład połączony z prezentacją multimedialną i dyskusją na temat zasad prawidłowego odżywiania.
Dorota Strzyżewska






































































Najnowsze komentarze